الامارات 7 - شرب الزعفران قد يكون آمنًا لمعظم الأشخاص عند تناوله بكميات دوائية لمدة تصل إلى 6 أسابيع، ولكن يجب الانتباه إلى بعض الآثار الجانبية الممكنة مثل القلق، والغثيان، وجفاف الفم، والدوخة، والصداع، وتغيير الشهية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص.
يجب تجنب الجرعات الكبيرة من الزعفران، حيث يمكن أن تكون سامة وتسبب الإسهال الدموي والتقيؤ واصفرار العينين والجلد والأغشية المخاطية، بالإضافة إلى الدوخة ونزيف الأنف والشفتين والجفنين. جرعة تتراوح بين 12-20 غرامًا من الزعفران يمكن أن تكون قاتلة.
هناك بعض الفئات التي يجب أن تتخذ احتياطات عند استخدام الزعفران:
الحمل والرضاعة: يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الزعفران خلال الحمل، حيث يمكن أن يؤدي إلى انقباضات في الرحم وزيادة خطر الإجهاض. كما أنه ليس هناك معلومات كافية حول سلامته للمرضع، لذا يجب تجنبه أيضًا خلال فترة الرضاعة.
اضطراب ثنائي القطب: يُعتقد أن الزعفران يمكن أن يؤثر على المزاج وزيادة السلوكيات الاندفاعية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، لذا ينصح لهؤلاء الأشخاص بتجنبه.
مشاكل القلب: يمكن أن يؤثر الزعفران على سرعة نبض القلب وقوته، لذا يجب تجنب تناول كميات كبيرة منه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.
انخفاض ضغط الدم: الزعفران يمكن أن يسبب انخفاضًا في ضغط الدم، لذا يجب تجنبه للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
الجرعات الآمنة تتراوح عادة بين 200-400 مليغرام من الزعفران النقي يوميًا، وقد وُجد أن التأثيرات السامة تبدأ عند تناول جرعة 5 غرامات. يمكن استخدام جرعات مختلفة في حالات خاصة مثل الاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم بناءً على توصيات طبيبك.
يجب تجنب الجرعات الكبيرة من الزعفران، حيث يمكن أن تكون سامة وتسبب الإسهال الدموي والتقيؤ واصفرار العينين والجلد والأغشية المخاطية، بالإضافة إلى الدوخة ونزيف الأنف والشفتين والجفنين. جرعة تتراوح بين 12-20 غرامًا من الزعفران يمكن أن تكون قاتلة.
هناك بعض الفئات التي يجب أن تتخذ احتياطات عند استخدام الزعفران:
الحمل والرضاعة: يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الزعفران خلال الحمل، حيث يمكن أن يؤدي إلى انقباضات في الرحم وزيادة خطر الإجهاض. كما أنه ليس هناك معلومات كافية حول سلامته للمرضع، لذا يجب تجنبه أيضًا خلال فترة الرضاعة.
اضطراب ثنائي القطب: يُعتقد أن الزعفران يمكن أن يؤثر على المزاج وزيادة السلوكيات الاندفاعية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، لذا ينصح لهؤلاء الأشخاص بتجنبه.
مشاكل القلب: يمكن أن يؤثر الزعفران على سرعة نبض القلب وقوته، لذا يجب تجنب تناول كميات كبيرة منه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.
انخفاض ضغط الدم: الزعفران يمكن أن يسبب انخفاضًا في ضغط الدم، لذا يجب تجنبه للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
الجرعات الآمنة تتراوح عادة بين 200-400 مليغرام من الزعفران النقي يوميًا، وقد وُجد أن التأثيرات السامة تبدأ عند تناول جرعة 5 غرامات. يمكن استخدام جرعات مختلفة في حالات خاصة مثل الاكتئاب أو ارتفاع ضغط الدم بناءً على توصيات طبيبك.