الامارات 7 - تورم المهبل بعد الولادة الطبيعية أمر طبيعي وشائع ويمكن أن يستمر لبضعة أيام أو حتى أسابيع بعد الولادة. الورم يحدث بسبب التمزقات والتورمات التي تحدث خلال عملية الولادة. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في علاج تورم المهبل بعد الولادة الطبيعية:

1. تطبيق الجليد: يمكنك وضع كيس من الثلج أو حزمة جليد ملفوفة في منديل ناعم على المنطقة المتورمة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعة أو حسب الحاجة. يساعد الجليد في تقليل الورم وتخفيف الألم.

2. الراحة: حاولي الراحة وتجنب الجهد الزائد خلال الأيام القليلة بعد الولادة. اسمحي لجسمك بالتعافي.

3. استخدام الوسائل الطبيعية: يمكن استخدام البطاطس المقطعة إلى شرائح رقيقة ووضعها على المنطقة المتورمة لتخفيف الورم. البطاطس تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب.

4. الألبان: استخدمي الألبان الطازجة المبردة بشكل طفيف وضعيها على المهبل لتخفيف الورم والتهابات الجروح.

5. الانتفاخ والراحة: ارفعي قدميك عندما تستلقين لتساعد على تصريف السوائل الزائدة وتقليل الورم.

6. الحمامات الدافئة: الاستحمام في حوض دافئ يمكن أن يساعد على تخفيف الورم وتهدئة المنطقة.

7. الرعاية النظيفة: حافظي على نظافة المنطقة بعد الولادة بدون استخدام المنتجات الكيميائية القوية. اغتسلي بلطف بالماء الفاتر وجففي المنطقة برفق بواسطة منشفة نظيفة.

8. ارتداء الملابس الفضفاضة: ارتدي ملابس فضفاضة وقطنية تسمح للهواء بالتداول وتقلل من الاحتكام الزائد على المنطقة.

إذا استمر الورم لفترة طويلة أو إذا كان مصاحبًا لألم شديد أو إفرازات غير طبيعية أو أي علامة تثير قلقك، يجب عليك مراجعة الطبيب للتقييم والعلاج المناسب.