الامارات 7 - تناول الخميرة لفترات قصيرة يُعتبر آمنًا لأغلب الأشخاص. تُظهر الأبحاث أن استخدام منتجات الخميرة بجرعات تصل إلى 500 ملليغرام يوميًا لمدة 12 أسبوعًا كان آمنًا على الصحة. ومع ذلك، لا توجد معلومات كافية حول سلامة تناولها لفترات طويلة.
يمكن أن يُسبب تناول الخميرة في بعض الحالات أعراضًا مثل الصداع، والغازات، واضطراب المعدة. هناك أيضًا تحذيرات لبعض الفئات:
الحمل والرضاعة: يُفضل تجنب استخدام الخميرة أثناء الحمل والرضاعة لعدم وجود معلومات كافية حول سلامتها في هذه الفترة.
مرض كرون: الخميرة يمكن أن تزيد من تفاقم مرض كرون، لذا يجب على مرضى كرون تجنبها.
مرض السكري: الخميرة التي تحتوي على الكروم يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم، لذا يجب على مرضى السكري الحذر عند استخدامها مع أدويتهم.
ضعف جهاز المناعة: هناك قلق من أن تناول مكملات الخميرة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى لدى الأشخاص ذوي ضعف في جهاز المناعة، مثل مرضى السرطان أو الإيدز. يجب على هؤلاء الأشخاص استشارة الطبيب قبل استخدام الخميرة.
حساسية الخميرة: الأشخاص الذين يعانون من حساسية الخميرة قد يعانون من أعراض مثل الإسهال، والانتفاخ، والغازات، واضطراب المعدة. بعض الأشخاص قد يتعرضون لردود فعل تحسسية حادة تشمل انخفاض ضغط الدم وانتفاخ الحلق وصعوبة التنفس.
التداخل مع الأدوية: الخميرة يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية مثل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين ومضادات الاكتئاب وأدوية مرض السكري، مما يمكن أن يسبب مشاكل صحية. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الخميرة إذا كنت تأخذ أي من هذه الأدوية.
يمكن أن يُسبب تناول الخميرة في بعض الحالات أعراضًا مثل الصداع، والغازات، واضطراب المعدة. هناك أيضًا تحذيرات لبعض الفئات:
الحمل والرضاعة: يُفضل تجنب استخدام الخميرة أثناء الحمل والرضاعة لعدم وجود معلومات كافية حول سلامتها في هذه الفترة.
مرض كرون: الخميرة يمكن أن تزيد من تفاقم مرض كرون، لذا يجب على مرضى كرون تجنبها.
مرض السكري: الخميرة التي تحتوي على الكروم يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم، لذا يجب على مرضى السكري الحذر عند استخدامها مع أدويتهم.
ضعف جهاز المناعة: هناك قلق من أن تناول مكملات الخميرة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى لدى الأشخاص ذوي ضعف في جهاز المناعة، مثل مرضى السرطان أو الإيدز. يجب على هؤلاء الأشخاص استشارة الطبيب قبل استخدام الخميرة.
حساسية الخميرة: الأشخاص الذين يعانون من حساسية الخميرة قد يعانون من أعراض مثل الإسهال، والانتفاخ، والغازات، واضطراب المعدة. بعض الأشخاص قد يتعرضون لردود فعل تحسسية حادة تشمل انخفاض ضغط الدم وانتفاخ الحلق وصعوبة التنفس.
التداخل مع الأدوية: الخميرة يمكن أن تتداخل مع بعض الأدوية مثل مثبطات أكسيداز أحادي الأمين ومضادات الاكتئاب وأدوية مرض السكري، مما يمكن أن يسبب مشاكل صحية. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الخميرة إذا كنت تأخذ أي من هذه الأدوية.