الامارات 7 - بذور دوار الشمس هي بذور مستخرجة من نبات دور الشمس وتزرع في عدة مناطق حول العالم بما في ذلك أمريكا وإسبانيا والصين وفرنسا. تتميز هذه البذور بحجمها الصغير وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم والفيتامينات والمغنيسيوم، بالإضافة إلى الزيوت الطيارة والأحماض الدهنية.

فوائد بذور دوار الشمس للشعر تشمل تغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر وجذوره، مما يمنحه لمعانًا وإشراقًا. كما أنها ترطب فروة الرأس وتساعد في علاج مشاكل القشرة وتعالج مشاكل الشعر مثل الجفاف والتقصف والتلف وتساعد في منع التساقط وزيادة كثافة الشعر.

وبالإضافة إلى فوائدها للشعر، تحمل بذور دوار الشمس فوائد عامة أخرى، بما في ذلك:

تنظيم ضغط الدم.
خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم والوقاية من أمراض القلب.
مساعدة في علاج الربو.
تقديم حماية من الأمراض المختلفة مثل السرطان بسبب احتوائها على مادة السيلينيوم.
تطهير الجسم من السموم والملوثات وتحسين وظائف الكبد.
تقوية العظام وزيادة كثافتها.
تهدئة الأعصاب وتقليل القلق والتوتر.
تخفيف الألم والصداع.
حماية البشرة من الأشعة الشمس الضارة.
دعم صحة الحامل وتعزيز نمو الجنين الصحي.
المساهمة في إنقاص الوزن من خلال زيادة الشبع.
مساعدة في علاج فقر الدم.
تقليل ظهور علامات الشيخوخة.
طرد الديدان من الجسم.
مساعدة في علاج العشى الليلي.
تقوية الجهاز المناعي وزيادة مقاومة الجسم للأمراض والعدوى.
منع تسوس الأسنان.
تعزيز أداء الدماغ وتقوية الذاكرة والتركيز.
الحفاظ على سلامة الأغشية المخاطية.
تحسين الدورة الدموية وتخفيف التهابات المفاصل.

من المهم الإشارة إلى أنه على الرغم من هذه الفوائد الكبيرة، يجب تناول بذور دوار الشمس بكميات معتدلة لتجنب أي أضرار صحية.