الامارات 7 - بناءً على دراسة نشرت في عام 2016، تم ملاحظة زيادة بنسبة 50٪ في انتشار جرثومة المعدة على مستوى العالم. يعد علاج جرثومة المعدة أمرًا صعبًا بسبب مقاومتها للعديد من المضادات الحيوية. لذلك، زاد التركيز مؤخرًا على الأدوية المصنوعة من الأعشاب الطبية التي يُعتقد أنها فعّالة في علاج هذه الجرثومة. من بين أنواع الأعشاب التي يُعتقد أنها فعّالة في مكافحة جرثومة المعدة:

الزنجبيل.
البابونج.
الكركم.
عرق السوس.
هناك أيضًا بعض الأطعمة التي أظهرت دراسات أنها تساعد في التقليل من أعداد البكتيريا المسببة لجرثومة المعدة، على الرغم من عدم قدرتها على القضاء عليها تمامًا. هذه الأطعمة تشمل:

الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: تحتوي هذه الأطعمة على بكتيريا مفيدة تساعد في تحقيق التوازن بين البكتيريا الضارة والنافعة في الجهاز الهضمي.

الشاي الأخضر: يُظهر الشاي الأخضر قدرة على قتل جرثومة المعدة وتباطؤ نموها، ويمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض والتهاب المعدة.

العسل: يُعتقد أن العسل يمتلك خصائص تساعد في مكافحة جرثومة المعدة وتسريع عملية العلاج.

زيت الزيتون: أظهرت دراسة عام 2007 أن زيت الزيتون لديه القدرة على التخلص من جرثومة المعدة.

جذر عرق السوس: دراسات أشارت إلى أن جذر عرق السوس يمكن أن يمنع التصاق جرثومة المعدة بجدار المعدة ويستخدم أحيانًا في حالات التقرحات المعدية.

براعم البروكلي: أظهرت دراسات على الإنسان والفئران أن براعم البروكلي تساعد في التخلص من التهابات المعدة بفضل مركب يسمى "السلفورافين".

بالنسبة للوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة، هنا بعض النصائح العامة:

غسل اليدين جيدًا قبل تناول وإعداد الطعام.
تجنب تناول الأطعمة غير النظيفة.
تأكد من طهي الأطعمة جيدًا.
تجنب تناول الأطعمة المعدة من قبل أشخاص لم يغسلوا أيديهم.