الامارات 7 - المستكة هي شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة الفستق وتنمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط. تحتوي المستكة على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة، بما في ذلك فيتامين هـ والنحاس والبوتاسيوم.
تشمل فوائد المستكة المعروفة:
تحسين عسر الهضم: أظهرت دراسة أن صمغ المستكة يمكن أن يساعد في تحسين أعراض عسر الهضم.
القليل من الأدلة على تحسين القرحة الهضمية: هناك بعض البحوث التي تشير إلى أن المستكة يمكن أن تساهم في تقليل الأعراض المصاحبة للقرحة الهضمية، ولكن هذا يحتاج إلى المزيد من الدراسات.
خفض ضغط الدم: أشارت دراسة على الفئران إلى أن علكة المستكة قد تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
تقليل خطر الإصابة بالتهاب المعدة بفعل بكتيريا الملوية البوابية: بعض البحوث تشير إلى أن تناول المستكة لمدة أسبوعين يمكن أن يساعد في التقليل من عدوى بكتيريا الملوية البوابية.
فوائد أخرى: هناك دراسات تشير إلى أن المستكة قد تكون مفيدة في مشاكل التنفس، وآلام العضلات، ومكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية. وهناك أبحاث تشير إلى أن زيت المستكة يمكن أن يساهم في خفض مستوى الكوليسترول وسكر الدم، ويمكن أن يكون له تأثير مضاد للسمية الكبدية.
يرجى مراعاة أن هذه الفوائد تعتمد على دراسات قليلة وليست هناك أدلة كافية لضمان فعالية المستكة في جميع هذه الاستخدامات. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام المستكة كعلاج لأي حالة طبية. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض النباتات عدم تناول المستكة.
تشمل فوائد المستكة المعروفة:
تحسين عسر الهضم: أظهرت دراسة أن صمغ المستكة يمكن أن يساعد في تحسين أعراض عسر الهضم.
القليل من الأدلة على تحسين القرحة الهضمية: هناك بعض البحوث التي تشير إلى أن المستكة يمكن أن تساهم في تقليل الأعراض المصاحبة للقرحة الهضمية، ولكن هذا يحتاج إلى المزيد من الدراسات.
خفض ضغط الدم: أشارت دراسة على الفئران إلى أن علكة المستكة قد تساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم.
تقليل خطر الإصابة بالتهاب المعدة بفعل بكتيريا الملوية البوابية: بعض البحوث تشير إلى أن تناول المستكة لمدة أسبوعين يمكن أن يساعد في التقليل من عدوى بكتيريا الملوية البوابية.
فوائد أخرى: هناك دراسات تشير إلى أن المستكة قد تكون مفيدة في مشاكل التنفس، وآلام العضلات، ومكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية. وهناك أبحاث تشير إلى أن زيت المستكة يمكن أن يساهم في خفض مستوى الكوليسترول وسكر الدم، ويمكن أن يكون له تأثير مضاد للسمية الكبدية.
يرجى مراعاة أن هذه الفوائد تعتمد على دراسات قليلة وليست هناك أدلة كافية لضمان فعالية المستكة في جميع هذه الاستخدامات. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام المستكة كعلاج لأي حالة طبية. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه بعض النباتات عدم تناول المستكة.