الامارات 7 - تتطلب تغيرات الابناء في سن المراهقة مرونة وفهمًا وذلك بسبب التحولات النفسية والسلوكية التي يمر بها الأبناء إليك بعض النصائح للأهل حول كيفية التعامل مع التغيرات النفسية لأبنائهم في سن المراهقة:

1. الاستماع بعناية: كونوا متاحين للاستماع إلى مشاعر وأفكار أبنائك دون انقطاعات أو تقييمات مسبقة. الاستماع الفعّال يعزز الثقة والتواصل.

2. فهم التحولات الهرمونية: تذكروا أن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في تصرفات ومزاج المراهقين، وهذا يمكن أن يكون مصدر تحديات.

3. الاحترام والثقة: عاملوا أبنائكم بالاحترام واحترموا خصوصيتهم وآرائهم حتى إذا كنتم غير موافقين عليها.

4. الصداقة: حاولوا بناء علاقة صداقة مع أبنائكم بالإضافة إلى كونكم والديهم. ذلك سيساعد في تسهيل التواصل.

5. الصدق والشفافية: تحدثوا بصدق مع أبنائكم حول المواضيع المهمة مثل الصحة الجنسية والمشاكل المدرسية والمواضيع العاطفية.

6. التوجيه والدعم: قدموا التوجيه والدعم عند الحاجة، ولكن دون تدخل مفرط في حياتهم.

7. الحفاظ على الهدوء: في حالات الصراع أو التوتر، حاولوا الحفاظ على هدوءكم والتحدث بشكل منطقي وهادئ.

8. الانفتاح للدعم الاحترافي: إذا كنتم قلقين بشأن صحة نفسية لأبنائكم أو تحديات كبيرة، فلا تترددوا في طلب المساعدة من محترفين نفسيين.

9. الصبر والتفهم: تذكروا أن سن المراهقة قد تكون صعبة على الأبناء والأهل على حد سواء. كونوا صبورين ومفهومين وقدموا الدعم في اللحظات الصعبة.

10. العناية بصحتكم النفسية: كونوا على استعداد للبحث عن الدعم النفسي والاستراحة عند الحاجة. الأهل الصحيين نفسيًا يمكنهم تقديم الدعم الأفضل لأبنائهم.

التغيرات النفسية لأبنائكم في سن المراهقة جزء طبيعي من التطور البشري، وتعتبر فرصة لتعزيز العلاقة وتقديم الدعم والإرشاد.