الامارات 7 - قضم الأظافر عند المراهقين هو عادة سيئة يقوم بعض الشباب بها بمضغ أظافر أيديهم. يعتبر هذا السلوك مشكلة شائعة في مرحلة المراهقة، وهو قد يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل. إليك بعض الأسباب المحتملة وكيفية التعامل مع قضم الأظافر عند المراهقين:

1. الضغوط النفسية: قد يلجأ المراهقون إلى قضم الأظافر كوسيلة للتخفيف من التوتر والضغوط النفسية التي يواجهونها في حياتهم. يمكن أن تشمل هذه الضغوط الدراسية، والعلاقات الاجتماعية، والقلق من المستقبل.

2. القلق والتوتر: القلق والتوتر الزائد يمكن أن يجعل المراهقين يقضمون أظافرهم كوسيلة للتهدئة وتخفيف القلق.

3. العادات السيئة: قد يتعلق قضم الأظافر بعادات سيئة تكون قد تطورت عند الأطفال في سنوات ما قبل المراهقة.

4. القلق الصحي: قد يشير قضم الأظافر في بعض الحالات إلى وجود مشاكل صحية أو نفسية تحتاج إلى اهتمام.

5. الإصرار على التوقف: للمساعدة في التوقف عن قضم الأظافر، يمكن تجربة بعض الإجراءات مثل استخدام مراهم مضادة للقضم أو ارتداء قفازات أثناء اليقضم. كما يمكن توجيه الشباب نحو استراتيجيات أخرى للتحكم في التوتر مثل ممارسة التمارين الرياضية أو التدريب على تقنيات الاسترخاء.

6. البحث عن الدعم: في حالات القضم المستمر والمشكلة، يمكن أن يكون من الضروري البحث عن المساعدة من أخصائي نفسي أو طبيب لمعالجة القضايا النفسية أو الصحية القائمة.

مهم جدًا التفهم والدعم من قبل الوالدين أو الأوصياء. يجب أن يشعر المراهق بأن هناك شخصًا يهتم به ويقدم له الدعم العاطفي والمشورة.