الامارات 7 - الصوديوم والبوتاسيوم هما عنصران ضروريان لصحة الإنسان، ويجب الحفاظ على توازنهما في الجسم بنسب معينة. إذا حدث أي انخفاض أو زيادة في هذه النسب، فإن ذلك يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة.

النسبة الطبيعية للصوديوم في الدم تتراوح عادة بين 135 و145 مللي مول لكل لتر من الدم. إذا كانت النسبة أقل من 135 مللي مول، فإنه يُعتبر انخفاضاً في الصوديوم ويمكن أن يظهر أعراض مثل الصداع، والتعب، والغيبوبة، وانخفاض درجة حرارة الجسم، والغثيان، وتورم الدماغ، والقيء. في حالات النقص البسيط، يمكن التحكم فيها عبر تقليل شرب السوائل الزائدة وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم. أما في حالات النقص الشديد، قد يحتاج المريض للعلاج في المستشفى بواسطة تناول محلول ملحي عبر الوريد والتخلص من الأدوية المدرة للبول.

بالنسبة للبوتاسيوم، النسبة الطبيعية في الجسم تتراوح عادة بين 3.5 و5.0 مللي مول لكل لتر من الدم. انخفاض البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يسبب اضطرابات في ضربات القلب، وتوتر في العضلات، وتشنجات، وآلام في العضلات، وانتفاخ وألم في البطن، ودوخة، وعطش شديد، وكثرة التبول، والتنميل، والتعب.

علاج نقص البوتاسيوم يشمل تحسين النظام الغذائي لزيادة تناول البوتاسيوم من خلال الأطعمة مثل الطماطم واللبن والموز. في الحالات البسيطة، يمكن استخدام أقراص البوتاسيوم عن طريق الفم. أما في الحالات الشديدة، فيجب على المريض العلاج في المستشفى حيث يتم إعطاء البوتاسيوم عبر الوريد بحذر، لتجنب المضاعفات الخطيرة على القلب.