الامارات 7 - سباق السرعة هو نوع من الرياضات الشعبية والمهمة، يُجرى في مضمار خاص أو ميدان مخصص للجري يشمل هذا النوع من الرياضة منافسة عدد من الرياضيين الذين يتسابقون للوصول إلى خط النهاية في أسرع وقت ممكن يتم تقسيم المضمار إلى مسارات منفصلة لكل متسابق، حيث يتسابقون فيها بجدية لتحقيق الفوز.

هناك أنواع متعددة من سباقات الجري تعتمد على طول المسافة التي يجب قطعها، وتشمل هذه الأنواع:

1. سباقات المسافات القصيرة: تشمل مسافات قصيرة تتطلب سرعة فائقة. تُقام عادة في مضمار مقسم إلى مسارات متوازية، حيث يتنافس ثمانية متسابقين في كل جولة. من أمثلة هذه السباقات: 100 متر و200 متر و400 متر.

2. سباقات المسافات المتوسطة: تتضمن مسافات أطول مثل 800 متر و1500 متر و3000 متر. تحتاج هذه السباقات إلى مزيج من السرعة والقدرة على الصمود والتحمل.

3. سباقات المسافات الطويلة: تشمل مسافات بعيدة تتطلب تحملاً كبيرًا وقدرة على الصمود. تشمل هذه الأنواع مثل سباق 5000 متر و10000 متر وسباق الماراثون الذي يمتد لمسافة 42195 متر.

4. سباقات الحواجز: تشمل هذه السباقات العقبات التي يجب على المتسابقين تخطيها أثناء الجري. تتطلب هذه السباقات مهارات قوة وتنسيق عالية.

5. سباقات التتابع: هذا النوع يشمل منافسة الفرق، حيث يتناوب أعضاء الفريق على الجري لمسافات محددة وينقلون عصي الإشارة بينهم من أمثلة هذه السباقات: 4x100 متر و4x400 متر.

تعتمد هذه السباقات على مجموعة متنوعة من المهارات والتكتيكات، وتجمع بين القوة والسرعة والصمود، مما يجعلها رياضة مثيرة ومحبوبة حول العالم.