لا تساعد زملاءك في العمل .. حفاظاً على صحتك!

الامارات 7 - - ربما يبدو مد يد العون للزملاء في العمل خياراً أخلاقياً بل وعملياً صائباً، ولكن دراسة جديدة كشفت النقاب عن الجانب المظلم لمثل هذه البوادر الطيبة.

فقد أشارت الدراسة إلى أن مساعدتك لزملائك في الصباح، قد تؤدي إلى استنزافك ذهنياً بحلول فترة ما بعد الظهر.

وأفادت النتائج كذلك بأن تصرفات مثل هذه قد تدفع الآخرين إلى محاولة اغتنامها بأقصى قدرٍ ممكن وبشكلٍ أناني، وهو ما يؤدي إلى إشاعة «مُناخٍ مسموم» في مكان العمل.
وجرت الدراسة على يد علماء من جامعة «ميشيغان ستات» الأميركية. وكشف الباحثون من خلالها أن مساعدتك لزملائك قد تُصيبك بإنهاكٍ ذهني، خاصة إذا تطوعت بهذه المساعدة في الساعات الأولى من يومك في العمل.


وشملت الدراسة 91 شخصاً يعملون بدوامٍ كامل تم تتبعهم لمدة 10 أيامٍ كاملة. وخلال هذه الفترة، طُلِبَ من المبحوثين ملء استبيانين يومياً: أحدهما في الصباح والآخر في فترة ما بعد الظهر. وكانت الأسئلة الواردة في الاستبيانين تتمحور حول خبرات أفراد العينة في المجال المهني.
وقال راسل جونسون، وهو أستاذٌ مشارك في علم الإدارة ومن بين فريق الباحثين الذي أنجز الدراسة الجديدة، إن «تفاقم الإجهاد الذهني بسبب مساعدة زملاء العمل في الصباح قاد الموظفين إلى تقليص .. تقديم مثل هذه المساعدات في فترة ما بعد الظهر.. (بل) وتحولوا من أشخاص غيريين في الصباح إلى أنانيين في ساعات ما بعد الظهر».

ونقلت صحيفة «دَيلي مَيل» البريطانية عن جونسون قوله إن هناك دراساتٍ سابقة تناولت «الجانب السلبي» لمد يد العون للآخرين، ولكنه يضيف أن تلك الدراسات ركزت فقط على تأثير ذلك على راحة المرء وأدائه في العمل، دون التطرق إلى ما قد يلحق به من آثارٍ سلبية على الصعيد الذهني.



شريط الأخبار الإمارات تسير طائرتها الإغاثية الـ 238 بحمولة 90 طنا لدعم سكان غزة تعرف على افضل الأماكن السياحية في راس الخيمة تعرف على افضل فنادق الفجيرة .. لـ تجربة استجمام فريدة بعيداً عن الصخب تحفة الامارات وعاصمة الفخامة .. أبو ظبي حيث تلتقي التقاليد بـ الحداثة جميـرا .. ايقـونـة الجمـال والاناقـة في قـلب دبي الشارقة .. حـديقة مملكة اللآلئ المائية وجزيرة الأساطير مغامـرات تستحق التجربة تعرف على أجمل الأماكن السياحية في دبي للأطفال أفضـل مطـاعم عـائلية في دبي .. ننصحـك بِـ تجربتهـا متع اطفالك بـ لعبة الرغوة المائية في حديقة مملكة اللؤلؤ في الشارقة استكشف لعبة الغواصة المائية في جزيرة الأساطير بـ الشارقة لاتفـوت فرصة الاستمتاع بالعروض الخيالية لـ نافـورة الشارقـة إرث الداو في عجمـان .. رحلـة عبـر التاريخ والحرفيـة البحريـة الى العالميـة هـايكنـج عجمـان .. وجهـة المغـامرين بين جبـال مصـفـوت والمنامـة استمتـع بجمال وسحـر مرسى عجمـان .. وجهتـك الأمثـل للترفيـه والإسترخـاء عـلى الواجهـة البحريـة أسـرار الرفاهيـة في عجمـان .. استمتـع بـ جمـال شواطئـها وفخـامة منتجعاتهـا