الامارات 7 - الحفاظ على رطوبة بشرتك بعد السباحة
السباحة في حمامات السباحة أو في البحر يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرطوبة من البشرة بسبب تأثيرات المياه المالحة أو الكلور. من المهم أن تشطفي جسمكِ بعد السباحة بالماء العذب، ثم استخدمي مرطبًا غنيًا لتهدئة البشرة وحمايتها من الجفاف. يُنصح أيضًا باستخدام منتجات ما بعد الشمس التي تحتوي على مكونات مرطبة لتهدئة البشرة بعد التعرض للماء والحرارة.
التقليل من الاستحمام بالماء الساخن
على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن قد يكون مريحًا، إلا أنه يمكن أن يسبب جفاف البشرة في الصيف. الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى فقدان الترطيب. يفضل الاستحمام باستخدام الماء الفاتر واستخدام صابون خفيف ومرطب للحفاظ على ترطيب البشرة.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنكِ ضمان الحفاظ على ترطيب بشرتكِ وجسمكِ طوال فصل الصيف، مما يساعد في تجنب الجفاف والتهيج ويمنحكِ شعورًا بالانتعاش والراحة.
السباحة في حمامات السباحة أو في البحر يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرطوبة من البشرة بسبب تأثيرات المياه المالحة أو الكلور. من المهم أن تشطفي جسمكِ بعد السباحة بالماء العذب، ثم استخدمي مرطبًا غنيًا لتهدئة البشرة وحمايتها من الجفاف. يُنصح أيضًا باستخدام منتجات ما بعد الشمس التي تحتوي على مكونات مرطبة لتهدئة البشرة بعد التعرض للماء والحرارة.
التقليل من الاستحمام بالماء الساخن
على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن قد يكون مريحًا، إلا أنه يمكن أن يسبب جفاف البشرة في الصيف. الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد، مما يؤدي إلى فقدان الترطيب. يفضل الاستحمام باستخدام الماء الفاتر واستخدام صابون خفيف ومرطب للحفاظ على ترطيب البشرة.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنكِ ضمان الحفاظ على ترطيب بشرتكِ وجسمكِ طوال فصل الصيف، مما يساعد في تجنب الجفاف والتهيج ويمنحكِ شعورًا بالانتعاش والراحة.