الامارات 7 - الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به بعد إدخال البالون لتحقيق أفضل النتائج.
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة يوميًا لتعزيز فقدان الوزن وتحسين اللياقة.
تجنب الأطعمة غير الصحية التي قد تعيق تقدم فقدان الوزن أو تسبب اضطرابات هضمية.
المتابعة المستمرة مع الطبيب وأخصائي التغذية لضمان تحقيق أهداف فقدان الوزن.
التهيؤ نفسيًا لتبني نمط حياة جديد يساعد في الحفاظ على الوزن المفقود بعد إزالة البالون.
بالون المعدة يعد خيارًا فعالًا وآمنًا لفقدان الوزن دون الحاجة إلى جراحة، لكنه يتطلب التزامًا بتغييرات في نمط الحياة لضمان نجاحه. تبني عادات غذائية صحية وممارسة النشاط البدني يسهم في تحقيق فقدان وزن مستدام والاستمتاع بحياة أكثر صحة ونشاطًا.