الامارات 7 - كمية الماء التي يحتاجها الأطفال يوميًا؟
الأطفال من 1-3 سنوات: حوالي 4 أكواب (1 لتر).
الأطفال من 4-8 سنوات: حوالي 5 أكواب (1.2 لتر).
الأطفال من 9-13 سنة: حوالي 7-8 أكواب (1.6 - 1.9 لتر).
علامات تدل على أن طفلك لا يشرب كمية كافية من الماء
جفاف الفم أو تشقق الشفاه.
قلة عدد مرات التبول أو لون البول الداكن.
الشعور بالصداع أو الدوخة.
التعب وقلة النشاط.
شرب السوائل بانتظام يعزز صحة الطفل ويحميه من العديد من المشكلات الصحية، لذا من المهم غرس هذه العادة لديه منذ الصغر لضمان نمو صحي ومستقبل مليء بالنشاط والحيوية.
الأطفال من 1-3 سنوات: حوالي 4 أكواب (1 لتر).
الأطفال من 4-8 سنوات: حوالي 5 أكواب (1.2 لتر).
الأطفال من 9-13 سنة: حوالي 7-8 أكواب (1.6 - 1.9 لتر).
علامات تدل على أن طفلك لا يشرب كمية كافية من الماء
جفاف الفم أو تشقق الشفاه.
قلة عدد مرات التبول أو لون البول الداكن.
الشعور بالصداع أو الدوخة.
التعب وقلة النشاط.
شرب السوائل بانتظام يعزز صحة الطفل ويحميه من العديد من المشكلات الصحية، لذا من المهم غرس هذه العادة لديه منذ الصغر لضمان نمو صحي ومستقبل مليء بالنشاط والحيوية.