الامارات 7 - الحماية المتكاملة: واقي الشمس كجزء من نمط حياة صحي
تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه الحمضية، الطماطم، والجزر لتعزيز مقاومة البشرة للأشعة فوق البنفسجية.
شرب الماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجلد وحمايته من الجفاف.
اتباع روتين عناية بالبشرة متكامل يشمل تنظيف البشرة وترطيبها واستخدام واقي الشمس يوميًا.
واقـي الشمس ليس مجرد منتج تجميلي، بل هو ضرورة يومية للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من الأضرار طويلة المدى. باستخدامه بالطريقة الصحيحة، وبالكمية المناسبة، مع مراعاة جميع المناطق المكشوفة، يمكنك ضمان حماية
تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه الحمضية، الطماطم، والجزر لتعزيز مقاومة البشرة للأشعة فوق البنفسجية.
شرب الماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجلد وحمايته من الجفاف.
اتباع روتين عناية بالبشرة متكامل يشمل تنظيف البشرة وترطيبها واستخدام واقي الشمس يوميًا.
واقـي الشمس ليس مجرد منتج تجميلي، بل هو ضرورة يومية للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من الأضرار طويلة المدى. باستخدامه بالطريقة الصحيحة، وبالكمية المناسبة، مع مراعاة جميع المناطق المكشوفة، يمكنك ضمان حماية