الامارات 7 - تبحث العديد من السيدات عن طرق فعّالة وآمنة لتبييض الجسم، حيث يعتبر البعض أن بياض البشرة هو أحد معايير الجمال، ويحلمون بالحصول على بشرة ناعمة ونقية خالية من البقع والشوائب. على الرغم من وجود كريمات تفتيح كيميائية قد تسبّب مشاكل للبشرة مثل الحبوب أو ترقّق الجلد، إلا أن هناك طرقًا طبيعية وآمنة يمكن استخدامها لتفتيح لون الجسم.
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تبييض البشرة:
السُّكر والقهوة:
المكونات: 1/4 كوب سكر، 1/4 كوب تفل قهوة، 3 كبسولات فيتامين E، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير: امزج المكونات حتى تحصل على خليط. افرك الخليط على البشرة بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
زيت الزيتون وملح البحر:
المكونات: 1/2 كوب زيت زيتون، 1 كوب ملح بحر، 5-10 نقاط من زيت عطري.
طريقة التحضير: اخلط المكونات جيداً وطبقها على الجسم مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للبشرة الجافة، مرتين للبشرة العادية، وثلاث مرات للبشرة الدهنية.
السُّكر وزيت النعناع وزيت الزيتون:
المكونات: 1 كوب سكر بني، 15 نقطة زيت نعناع، 1/4 كوب زيت زيتون.
طريقة التحضير: امزج المكونات جيداً وطبق الخليط على البشرة مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
الزبادي وزيت الزيتون:
المكونات: 1 ملعقة كبيرة زبادي، 1/4 كوب زيت زيتون، 3 ملاعق كبيرة سكر، 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير: امزج المكونات جيداً وطبق الخليط على الجسم مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. كرّر هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
الكركم وزيت جوز الهند:
المكونات: 2 ملعقة صغيرة كركم، 1.5 كوب زيت جوز الهند، 1 كوب سكر.
طريقة التحضير: امزج المكونات جيداً وطبق الخليط على البشرة مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. كرّر هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
السُّكر والليمون:
المكونات: 2 ملعقة كبيرة سكر، 1 ليمونة، 1 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير: اعصر الليمونة وامزج عصيرها مع باقي المكونات. طبق الخليط على البشرة بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
نصائح للحصول على بشرة بيضاء:
حافظ على تنظيف بشرتك بانتظام.
اعتمد تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
تجنب التدخين.
تناول غذاء صحي يحتوي على فيتامين C.
أضرار الكريمات الكيميائية: استخدام كريمات التفتيح الكيميائية قد يسبب:
ترقّق الجلد وظهور علامات التمدّد.
ظهور الحبوب نتيجة انسداد المسام.
زيادة مستويات السكر في الدم.
التسمم بسبب الزئبق المستخدم في بعض التركيبات.
تذكري دائمًا أن الوصفات الطبيعية توفر خيارات آمنة، ولكن قد تحتاجين إلى صبر للحصول على نتائج ملحوظة.
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تبييض البشرة:
السُّكر والقهوة:
المكونات: 1/4 كوب سكر، 1/4 كوب تفل قهوة، 3 كبسولات فيتامين E، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير: امزج المكونات حتى تحصل على خليط. افرك الخليط على البشرة بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
زيت الزيتون وملح البحر:
المكونات: 1/2 كوب زيت زيتون، 1 كوب ملح بحر، 5-10 نقاط من زيت عطري.
طريقة التحضير: اخلط المكونات جيداً وطبقها على الجسم مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للبشرة الجافة، مرتين للبشرة العادية، وثلاث مرات للبشرة الدهنية.
السُّكر وزيت النعناع وزيت الزيتون:
المكونات: 1 كوب سكر بني، 15 نقطة زيت نعناع، 1/4 كوب زيت زيتون.
طريقة التحضير: امزج المكونات جيداً وطبق الخليط على البشرة مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
الزبادي وزيت الزيتون:
المكونات: 1 ملعقة كبيرة زبادي، 1/4 كوب زيت زيتون، 3 ملاعق كبيرة سكر، 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير: امزج المكونات جيداً وطبق الخليط على الجسم مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. كرّر هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
الكركم وزيت جوز الهند:
المكونات: 2 ملعقة صغيرة كركم، 1.5 كوب زيت جوز الهند، 1 كوب سكر.
طريقة التحضير: امزج المكونات جيداً وطبق الخليط على البشرة مع التدليك لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. كرّر هذه الوصفة 2-3 مرات أسبوعياً.
السُّكر والليمون:
المكونات: 2 ملعقة كبيرة سكر، 1 ليمونة، 1 ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير: اعصر الليمونة وامزج عصيرها مع باقي المكونات. طبق الخليط على البشرة بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
نصائح للحصول على بشرة بيضاء:
حافظ على تنظيف بشرتك بانتظام.
اعتمد تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
تجنب التدخين.
تناول غذاء صحي يحتوي على فيتامين C.
أضرار الكريمات الكيميائية: استخدام كريمات التفتيح الكيميائية قد يسبب:
ترقّق الجلد وظهور علامات التمدّد.
ظهور الحبوب نتيجة انسداد المسام.
زيادة مستويات السكر في الدم.
التسمم بسبب الزئبق المستخدم في بعض التركيبات.
تذكري دائمًا أن الوصفات الطبيعية توفر خيارات آمنة، ولكن قد تحتاجين إلى صبر للحصول على نتائج ملحوظة.