الامارات 7 - تتأثر البشرة بعدة عوامل قد تؤدي إلى تغيّر لونها واسمرارها، مثل التعرض الطويل لأشعة الشمس، التلوث البيئي، جفاف البشرة، التوتر النفسي، واستخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية. لكن هناك العديد من الوصفات المنزلية التي تساعد في تفتيح البشرة بشكل طبيعي وسريع.
وصفات لتفتيح البشرة:
اللبن: يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تبييض البشرة. يمكن وضع اللبن على الوجه لبضع دقائق ثم غسله بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذه الوصفة يومياً.
البرتقال والكركم: فيتامين C في البرتقال يساعد على تفتيح البشرة. اخلط عصير البرتقال مع الكركم، ضع الخليط على وجهك لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسله بالماء. كرر الوصفة يومياً قبل النوم.
العسل، عصير الليمون والحليب: العسل يساعد في ترطيب البشرة. امزج العسل مع عصير الليمون وبودرة الحليب وزيت اللوز، ضع الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد. كرر هذه الوصفة يوماً بعد يوم.
عصير الليمون والكركم: اخلط عصير الليمون مع بودرة الكركم، وضع الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسله بالماء. كرر هذه الوصفة يومياً.
جل الألوي فيرا: يساعد جل الألوي فيرا على تجديد خلايا البشرة. قم بوضع الجل على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسله. كرر هذه الوصفة مرتين يومياً لمدة أسبوعين.
البابايا وعصير الليمون: البابايا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة. امزج البابايا المهروسة مع عصير الليمون، وضع الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة، ثم اغسله بالماء البارد. كرر الوصفة مرة أسبوعياً.
الكركم والدقيق وعصير الليمون: الكركم يساعد في تحسين قوام البشرة. امزج الكركم مع الدقيق وعصير الليمون وضع الخليط على وجهك لمدة 20-25 دقيقة حتى يجف، ثم اغسله بالماء الفاتر.
الخيار: الخيار يساعد في بناء الكولاجين وتقوية البشرة. قم بوضع شرائح الخيار على وجهك لبضع دقائق، ثم اغسله بالماء الدافئ. كرر الوصفة مرتين يومياً.
الشوفان والكركم: يساعد الشوفان في توحيد لون البشرة. امزج الشوفان مع الكركم وعصير الليمون حتى تحصل على عجينة، ضعها على وجهك حتى تجف، ثم اغسل وجهك بالماء.
نصائح إضافية:
استخدم واقي الشمس يومياً لحماية البشرة.
حافظ على تنظيف البشرة وترطيبها بشكل دوري.
قم بتقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع.
باتباع هذه الوصفات والنصائح، يمكن تحسين لون البشرة بشكل طبيعي وتفادي العوامل التي قد تؤدي إلى اسمرارها.
وصفات لتفتيح البشرة:
اللبن: يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تبييض البشرة. يمكن وضع اللبن على الوجه لبضع دقائق ثم غسله بالماء الفاتر، ويمكن تكرار هذه الوصفة يومياً.
البرتقال والكركم: فيتامين C في البرتقال يساعد على تفتيح البشرة. اخلط عصير البرتقال مع الكركم، ضع الخليط على وجهك لمدة 20-30 دقيقة، ثم اغسله بالماء. كرر الوصفة يومياً قبل النوم.
العسل، عصير الليمون والحليب: العسل يساعد في ترطيب البشرة. امزج العسل مع عصير الليمون وبودرة الحليب وزيت اللوز، ضع الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد. كرر هذه الوصفة يوماً بعد يوم.
عصير الليمون والكركم: اخلط عصير الليمون مع بودرة الكركم، وضع الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسله بالماء. كرر هذه الوصفة يومياً.
جل الألوي فيرا: يساعد جل الألوي فيرا على تجديد خلايا البشرة. قم بوضع الجل على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسله. كرر هذه الوصفة مرتين يومياً لمدة أسبوعين.
البابايا وعصير الليمون: البابايا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة. امزج البابايا المهروسة مع عصير الليمون، وضع الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة، ثم اغسله بالماء البارد. كرر الوصفة مرة أسبوعياً.
الكركم والدقيق وعصير الليمون: الكركم يساعد في تحسين قوام البشرة. امزج الكركم مع الدقيق وعصير الليمون وضع الخليط على وجهك لمدة 20-25 دقيقة حتى يجف، ثم اغسله بالماء الفاتر.
الخيار: الخيار يساعد في بناء الكولاجين وتقوية البشرة. قم بوضع شرائح الخيار على وجهك لبضع دقائق، ثم اغسله بالماء الدافئ. كرر الوصفة مرتين يومياً.
الشوفان والكركم: يساعد الشوفان في توحيد لون البشرة. امزج الشوفان مع الكركم وعصير الليمون حتى تحصل على عجينة، ضعها على وجهك حتى تجف، ثم اغسل وجهك بالماء.
نصائح إضافية:
استخدم واقي الشمس يومياً لحماية البشرة.
حافظ على تنظيف البشرة وترطيبها بشكل دوري.
قم بتقشير البشرة مرة إلى مرتين في الأسبوع.
باتباع هذه الوصفات والنصائح، يمكن تحسين لون البشرة بشكل طبيعي وتفادي العوامل التي قد تؤدي إلى اسمرارها.