الامارات 7 - العناية بالبشرة اليومية أمر بسيط ويعتمد على ثلاث خطوات أساسية: التنظيف، والترطيب، ووضع التونر. هذه العناية اليومية ضرورية للحفاظ على بشرة صحية وشابة. إليك كيفية العناية ببشرتك على مدار اليوم:
تنظيف البشرة: يجب تنظيف الوجه يومياً باستخدام غسول مخصص للوجه بدلاً من الصابون الذي قد يجفف البشرة. في حالة وضع المكياج، يفضل استخدام طريقة التنظيف المزدوجة التي تشمل زيتاً نباتياً أو زيت الأطفال لإزالة المكياج، خاصةً في منطقة العين. بعد ذلك، يتم غسل الوجه بالغسول المناسب.
استخدام التونر: التونر يساعد على إزالة بقايا الماكياج والأوساخ المتبقية بعد التنظيف. من الأفضل اختيار تونر مرطب وخالٍ من الكحول أو استخدام رذاذ ضباب الوجه. يمكن أيضاً استخدام التونر الطبيعي مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر، حيث يتم رش الوجه بها وتترك لتجف قبل استخدام المرطب.
ترطيب البشرة: لترطيب البشرة بشكل فعال، يجب استخدام مرطب يحافظ على الرطوبة داخل البشرة ويقيها من الجفاف. يجب اختيار المرطب المناسب حسب نوع البشرة: مرطب ثقيل للبشرة الجافة، ومرطب خفيف للبشرة الدهنية.
طرق تنظيف البشرة:
هناك عدة طرق لتنظيف البشرة، سواء باستخدام غسول وجه مخصص أو بطرق طبيعية:
تنظيف الوجه باستخدام غسول الوجه: يتم غسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام، ثم استخدام منظف الوجه بحركة دائرية لمدة 50 ثانية، قبل شطفه بالماء البارد وتجفيفه بلطف.
منظف الحمص المطحون والكركم: هذا المنظف مثالي للبشرة الدهنية ويعمل على تقليل الدهون الزائدة وتهدئة البثور. يتم مزج الحمص المطحون مع الكركم والحليب، وتطبيقه على الوجه لمدة 10-20 دقيقة قبل غسله.
منظف الحليب: الحليب يعتبر من المنظفات الطبيعية الرائعة. يمكن استخدامه مع الملح كمقشر لطيف يعزز نضارة البشرة. يتم مزج الحليب والملح، وتطبيقه على الوجه باستخدام كرة قطنية، ثم شطفه بالماء بعد دقيقتين.
منظف الخيار واللبن الرائب: الخيار يعمل على ترطيب وشد البشرة، في حين أن اللبن الرائب يساعد في تهدئة الجلد. يتم مزج الخيار المهروس مع اللبن الرائب وتطبيق الخليط على الوجه.
منظف ماء الورد: ماء الورد يطهر البشرة ويناسب جميع أنواعها. يتم استخدام كرة قطن مبللة بماء الورد لمسح الوجه.
منظف زيت الزيتون: زيت الزيتون يعد مثالياً للبشرة الجافة، حيث يعمل على تنظيف البشرة دون أن يسبب ضرراً. يمكن مزجه مع المنظف المعتاد وتدليكه على الوجه قبل شطفه.
باتباع هذه الخطوات اليومية، ستتمكن من الحفاظ على بشرة ناعمة، صحية، وخالية من العيوب.
تنظيف البشرة: يجب تنظيف الوجه يومياً باستخدام غسول مخصص للوجه بدلاً من الصابون الذي قد يجفف البشرة. في حالة وضع المكياج، يفضل استخدام طريقة التنظيف المزدوجة التي تشمل زيتاً نباتياً أو زيت الأطفال لإزالة المكياج، خاصةً في منطقة العين. بعد ذلك، يتم غسل الوجه بالغسول المناسب.
استخدام التونر: التونر يساعد على إزالة بقايا الماكياج والأوساخ المتبقية بعد التنظيف. من الأفضل اختيار تونر مرطب وخالٍ من الكحول أو استخدام رذاذ ضباب الوجه. يمكن أيضاً استخدام التونر الطبيعي مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر، حيث يتم رش الوجه بها وتترك لتجف قبل استخدام المرطب.
ترطيب البشرة: لترطيب البشرة بشكل فعال، يجب استخدام مرطب يحافظ على الرطوبة داخل البشرة ويقيها من الجفاف. يجب اختيار المرطب المناسب حسب نوع البشرة: مرطب ثقيل للبشرة الجافة، ومرطب خفيف للبشرة الدهنية.
طرق تنظيف البشرة:
هناك عدة طرق لتنظيف البشرة، سواء باستخدام غسول وجه مخصص أو بطرق طبيعية:
تنظيف الوجه باستخدام غسول الوجه: يتم غسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام، ثم استخدام منظف الوجه بحركة دائرية لمدة 50 ثانية، قبل شطفه بالماء البارد وتجفيفه بلطف.
منظف الحمص المطحون والكركم: هذا المنظف مثالي للبشرة الدهنية ويعمل على تقليل الدهون الزائدة وتهدئة البثور. يتم مزج الحمص المطحون مع الكركم والحليب، وتطبيقه على الوجه لمدة 10-20 دقيقة قبل غسله.
منظف الحليب: الحليب يعتبر من المنظفات الطبيعية الرائعة. يمكن استخدامه مع الملح كمقشر لطيف يعزز نضارة البشرة. يتم مزج الحليب والملح، وتطبيقه على الوجه باستخدام كرة قطنية، ثم شطفه بالماء بعد دقيقتين.
منظف الخيار واللبن الرائب: الخيار يعمل على ترطيب وشد البشرة، في حين أن اللبن الرائب يساعد في تهدئة الجلد. يتم مزج الخيار المهروس مع اللبن الرائب وتطبيق الخليط على الوجه.
منظف ماء الورد: ماء الورد يطهر البشرة ويناسب جميع أنواعها. يتم استخدام كرة قطن مبللة بماء الورد لمسح الوجه.
منظف زيت الزيتون: زيت الزيتون يعد مثالياً للبشرة الجافة، حيث يعمل على تنظيف البشرة دون أن يسبب ضرراً. يمكن مزجه مع المنظف المعتاد وتدليكه على الوجه قبل شطفه.
باتباع هذه الخطوات اليومية، ستتمكن من الحفاظ على بشرة ناعمة، صحية، وخالية من العيوب.