الامارات 7 - نسمع جميعًا أحيانًا كلامًا غير سار من الناس، وهذه سمة بشرية قد تؤثر على نفسيّة البعض، بينما يتجاهلها آخرون. من المهم أن يثبت الشخص على مواقفه ورؤاه دون التأثر بكلام الآخرين، فذلك يعد سر النجاح في الحياة. الاستماع المفرط للآراء قد يجعلك مترددًا وغير قادر على اتخاذ قراراتك بنفسك.

لتجنب التأثر بكلام الناس، يمكنك اتباع بعض الخطوات:

تجنب الجدال الزائد: استمع للكلام الموجه إليك دون أن تدافع عن نفسك، واختتم الحوار بعبارة مثل "حسنًا"، فهذا يساعدك على تجنب الدخول في معارك غير مجدية.

فكر جيدًا في كلام الآخرين: بعد الحديث مع الآخرين، خذ وقتًا للتفكير فيما قيل لك. حاول أن تكون منفتحًا على النصائح المفيدة وابتعد عن الانتقادات غير المجدية.

قطع الحوار المكرر: إذا أعاد أحدهم نفس الموضوع مرارًا، قل له: "لقد تحدثت عن هذا سابقًا، شكرًا لك". بذلك ستقطع الطريق على تكرار الكلام.

ابتعد عن الأشخاص السلبيين: تجنب الأشخاص الذين يميلون للانتقاد المستمر ويظنون أنهم يعرفون كل شيء، فهم قد يؤثرون على تفكيرك بشكل سلبي.

تعزيز قوتك النفسية: خصص خمس دقائق يوميًا قبل النوم للتفكير في ما تود تحقيقه. هذا سيساعدك على بناء مناعة ضد كلام الناس، ويمكنك الاستفادة من الأخطاء التي ارتكبتها.

تعلم من تجارب الآخرين: اقرأ قصص الأشخاص الذين حققوا نجاحات كبيرة رغم التحديات والانتقادات، مثل توماس أديسون. تذكر أن من ينتقدك ليس بالضرورة على صواب.

احترام وجهات النظر المختلفة: عندما يوجه لك الآخرون كلمات غير محببة، اذكر لهم أن لكل شخص وجهة نظره، وهذا سيساهم في تقليص النقد الموجه إليك.

كن على طبيعتك: لا تحاول تغيير نفسك من أجل الآخرين. فرض شخصيتك وأسلوبك في الحياة سيساعدك على تقليل الانتقادات.

تقبل عدم الكمال: آمن بأن لا أحد كامل، وهذا يساعدك على تقبل نفسك والابتعاد عن انتقادات الآخرين.

استبدال الأفكار السلبية بأخرى إيجابية: تحل بالصبر ولا تدع الخوف يتسلل إلى قلبك. إذا شككت في نفسك، حاول أن تذكّر نفسك بإيجابياتك وواجه التحديات بثقة.

من خلال هذه النصائح، يمكنك تعزيز قدرتك على التعامل مع كلام الناس والعيش بسلام داخلي.