الامارات 7 - يُنصح بالإعداد المسبق والتخطيط الجيد للمناقشات، حيث يُسهم تحديد الأهداف بوضوح في تحقيق التركيز المطلوب وزيادة فرص نجاح النقاش. كما يُعد التفكير في الجوانب المعرفية، والعاطفية، والاجتماعية، والجسدية عند التخطيط وقيادة النقاش أمرًا أساسيًا لتعزيز حيويته وإنتاجيته.

تحسين جودة الصوت
يُعتبر الصوت أداة أساسية للمناقش، لذا من المهم تحسين جودته من خلال استخدام التنفس الحجابي (التنفس من الحجاب الحاجز بدلاً من الصدر). هذا النوع من التنفس يُقلل من التوتر المرتبط بقلق التحدث، ويُعزز التحكم بجودة الصوت ونبرته وحدّته ومستواه.

استخدام لغة الجسد بشكل صحيح
تعد لغة الجسد جزءًا مهمًا في إيصال الرسائل أثناء النقاش. ومن النصائح المتعلقة بذلك:

الوقوف باستقامة واعتدال أثناء التحدث.
إبقاء اليدين بجانب الجسم أو تشبيكهما أمامك مع تحريكهما عند الحاجة لتوضيح نقطة محددة.
التأكد من تطابق تعابير الوجه مع مضمون الكلام.
نصائح لتحقيق نجاح النقاش
لضمان نجاح النقاش، يُمكن اتباع النصائح التالية:

تحديد الهدف الواضح من النقاش.
تحضير الملاحظات والمعلومات اللازمة مسبقًا.
ممارسة الاستماع الفعّال من خلال:
إظهار الاهتمام بالمتحدث والتركيز على ما يقوله.
قراءة تعابير المتحدث وكلماته لفهم مشاعره (مثل الغضب أو الخوف أو الإحباط) ومعرفة كيفية التعامل معها.
الحفاظ على الهدوء أثناء النقاش.
التأكد من فهم الرسالة المطروحة عبر طرح أسئلة توضيحية، مما يُساعد على معالجة القضايا الأساسية.