الامارات 7 - حكة العين هي شعور مزعج قد يكون عرضًا لمشكلة بسيطة، مثل جفاف العين، أو مؤشرًا لحالة مرضية تستدعي العلاج. غالبًا ما تكون الحكة مصحوبة باحمرار، ودموع زائدة، وانتفاخ الجفون. في هذا المقال، سنتعرف على أبرز أسباب حكة العين وطرق التعامل معها لتجنب تفاقم المشكلة.
أولًا: أسباب حكة العين
1. الحساسية الموسمية
تحدث بسبب التعرض لمواد مثيرة للحساسية مثل حبوب اللقاح، الغبار، أو وبر الحيوانات.
غالبًا ما تكون الحكة مصحوبة بسيلان في الأنف واحمرار في العينين.
2. التهاب الملتحمة (العين الوردية)
التهاب الملتحمة يمكن أن يكون بكتيريًا، فيروسيًا، أو تحسسيًا، ويؤدي إلى احمرار وحكة في العينين.
غالبًا ما يكون مصحوبًا بإفرازات بيضاء أو صفراء.
3. جفاف العين
يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع، مما يسبب تهيجًا وحكة.
الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات دون راحة يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين.
4. دخول جسم غريب في العين
مثل الأتربة أو الرموش أو مواد كيميائية، والتي قد تسبب تهيجًا شديدًا في العين وحكة.
5. العدوى البكتيرية أو الفيروسية
بعض العدوى، مثل الهربس البسيط أو التهابات الجفن، تسبب حكة مصحوبة بألم أو حرقة.
6. استخدام العدسات اللاصقة
العدسات اللاصقة قد تسبب جفاف العين وتهيجها إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح أو إذا تم ارتداؤها لفترة طويلة.
7. التعرض للمواد الكيميائية والمهيجات
مثل الدخان، العطور، أو مساحيق التنظيف، والتي يمكن أن تسبب حكة وتهيج في العينين.
8. أمراض جلدية حول العين
بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية، قد تؤدي إلى حكة في الجفون وحول العينين.
ثانيًا: متى يجب زيارة الطبيب؟
تستدعي بعض الحالات زيارة الطبيب المختص، خاصة إذا كانت الحكة مصحوبة بـ:
ألم شديد في العين.
تغير في الرؤية أو ضبابية.
إفرازات صفراء أو خضراء سميكة.
انتفاخ شديد في الجفون.
ثالثًا: طرق علاج حكة العين
1. تجنب المثيرات:
حاول تجنب مسببات الحساسية مثل الغبار والدخان والعطور.
استخدم منقيات الهواء واغسل اليدين بانتظام لتجنب ملامسة العين بمسببات التهيج.
2. استخدام الكمادات الباردة:
ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد على العين لمدة 10 دقائق لتقليل الالتهاب والحكة.
3. استخدام القطرات المرطبة (الدموع الاصطناعية):
تساعد القطرات على ترطيب العين وتقليل التهيج الناتج عن الجفاف.
4. تناول مضادات الهيستامين:
إذا كانت الحكة ناتجة عن الحساسية، يمكن للطبيب وصف قطرات مضادة للهيستامين لتخفيف الأعراض.
5. الحفاظ على نظافة العدسات اللاصقة:
احرص على تنظيف العدسات جيدًا وتجنب ارتدائها لفترات طويلة دون استراحة.
6. علاج الالتهابات بالمضادات الحيوية:
في حالة وجود عدوى بكتيرية، قد يصف الطبيب قطرات أو مراهم مضادة للبكتيريا.
رابعًا: نصائح للوقاية من حكة العين
تجنب لمس العينين بيدين غير نظيفتين.
قلل من وقت التعرض للشاشات وأخذ فترات راحة لتجنب إجهاد العين.
ارتدِ نظارات واقية عند الخروج في الهواء الطلق لتجنب دخول الغبار أو الأتربة.
استخدم مستحضرات تجميل خالية من المواد المهيجة للعين، وتجنب استخدام المنتجات منتهية الصلاحية.
الخلاصة:
حكة العين قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة مثل الحساسية الموسمية أو جفاف العين، وقد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية تتطلب العلاج، مثل العدوى أو الالتهابات. من المهم معرفة السبب الرئيسي للحكة لاتخاذ الإجراءات المناسبة، سواء باستخدام قطرات مرطبة أو مضادات للحساسية. وفي حال استمرار الحكة أو ظهور أعراض مقلقة، لا بد من زيارة طبيب العيون لتجنب أي مضاعفات قد تؤثر على صحة العين.
أولًا: أسباب حكة العين
1. الحساسية الموسمية
تحدث بسبب التعرض لمواد مثيرة للحساسية مثل حبوب اللقاح، الغبار، أو وبر الحيوانات.
غالبًا ما تكون الحكة مصحوبة بسيلان في الأنف واحمرار في العينين.
2. التهاب الملتحمة (العين الوردية)
التهاب الملتحمة يمكن أن يكون بكتيريًا، فيروسيًا، أو تحسسيًا، ويؤدي إلى احمرار وحكة في العينين.
غالبًا ما يكون مصحوبًا بإفرازات بيضاء أو صفراء.
3. جفاف العين
يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع، مما يسبب تهيجًا وحكة.
الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات دون راحة يزيد من خطر الإصابة بجفاف العين.
4. دخول جسم غريب في العين
مثل الأتربة أو الرموش أو مواد كيميائية، والتي قد تسبب تهيجًا شديدًا في العين وحكة.
5. العدوى البكتيرية أو الفيروسية
بعض العدوى، مثل الهربس البسيط أو التهابات الجفن، تسبب حكة مصحوبة بألم أو حرقة.
6. استخدام العدسات اللاصقة
العدسات اللاصقة قد تسبب جفاف العين وتهيجها إذا لم يتم تنظيفها بشكل صحيح أو إذا تم ارتداؤها لفترة طويلة.
7. التعرض للمواد الكيميائية والمهيجات
مثل الدخان، العطور، أو مساحيق التنظيف، والتي يمكن أن تسبب حكة وتهيج في العينين.
8. أمراض جلدية حول العين
بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية، قد تؤدي إلى حكة في الجفون وحول العينين.
ثانيًا: متى يجب زيارة الطبيب؟
تستدعي بعض الحالات زيارة الطبيب المختص، خاصة إذا كانت الحكة مصحوبة بـ:
ألم شديد في العين.
تغير في الرؤية أو ضبابية.
إفرازات صفراء أو خضراء سميكة.
انتفاخ شديد في الجفون.
ثالثًا: طرق علاج حكة العين
1. تجنب المثيرات:
حاول تجنب مسببات الحساسية مثل الغبار والدخان والعطور.
استخدم منقيات الهواء واغسل اليدين بانتظام لتجنب ملامسة العين بمسببات التهيج.
2. استخدام الكمادات الباردة:
ضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد على العين لمدة 10 دقائق لتقليل الالتهاب والحكة.
3. استخدام القطرات المرطبة (الدموع الاصطناعية):
تساعد القطرات على ترطيب العين وتقليل التهيج الناتج عن الجفاف.
4. تناول مضادات الهيستامين:
إذا كانت الحكة ناتجة عن الحساسية، يمكن للطبيب وصف قطرات مضادة للهيستامين لتخفيف الأعراض.
5. الحفاظ على نظافة العدسات اللاصقة:
احرص على تنظيف العدسات جيدًا وتجنب ارتدائها لفترات طويلة دون استراحة.
6. علاج الالتهابات بالمضادات الحيوية:
في حالة وجود عدوى بكتيرية، قد يصف الطبيب قطرات أو مراهم مضادة للبكتيريا.
رابعًا: نصائح للوقاية من حكة العين
تجنب لمس العينين بيدين غير نظيفتين.
قلل من وقت التعرض للشاشات وأخذ فترات راحة لتجنب إجهاد العين.
ارتدِ نظارات واقية عند الخروج في الهواء الطلق لتجنب دخول الغبار أو الأتربة.
استخدم مستحضرات تجميل خالية من المواد المهيجة للعين، وتجنب استخدام المنتجات منتهية الصلاحية.
الخلاصة:
حكة العين قد تكون ناتجة عن أسباب بسيطة مثل الحساسية الموسمية أو جفاف العين، وقد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية تتطلب العلاج، مثل العدوى أو الالتهابات. من المهم معرفة السبب الرئيسي للحكة لاتخاذ الإجراءات المناسبة، سواء باستخدام قطرات مرطبة أو مضادات للحساسية. وفي حال استمرار الحكة أو ظهور أعراض مقلقة، لا بد من زيارة طبيب العيون لتجنب أي مضاعفات قد تؤثر على صحة العين.